Buchtipp: Andere Wege gehen
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Lebensmuster verstehen und verändern - ein schematherapeutisches Selbsthilfebuch
Bereits 2011 erschienen von den Autoren Gitta Jacob, Hannie van Genderen und Laura Seebauer im BELTZ Verlag bietet das Buch auf 180 Seiten und zusätzlichen Online-Materialien eine wunderbare Hilfe die eigenen und fremden Lebensmuster ("Kindmodi" und "Elternmodi") zu verstehen und in Richtung "gesunder Erwachsenenmodi" zu verändern.
Es ist insbesondere auch für psychologische Laien geschrieben, die sich leicht in den Fallbeispielen wiedererkennen können, und kann beim Coaching als vertiefende Selbsthilfe direkt eingesetzt werden.
ISBN 978-3-621-27820-1